Omdat we steeds meer tijd achter een bureau doorbrengen, is het belangrijker dan ooit om stil te staan bij hoe we zitten. Veel mensen zijn zich niet bewust van de impact die hun zithouding heeft...

Als je regelmatig last hebt van lage rugpijn bij het zitten, ben je zeker niet alleen. Ontzettend veel mensen wereldwijd ervaren ongemak en pijn in de onderrug als gevolg van een sedentaire levensstijl, gebrek aan...

Ben je klaar om van gewoon zitten een feestje te maken? Met een Wobblez Sphere zitbal ga je niet alleen zitten – je beweegt, wiebelt en boost je energie! Maar voordat je begint, is er...

Ergonomisch zitten betekent meer dan alleen comfortabel zitten. Het is een bewuste keuze om je lichaam in een houding te plaatsen die je spieren en gewrichten zo min mogelijk belast, terwijl je langdurig werkt of...

We kennen het allemaal: die vervelende lage rugpijn bij zitten en opstaan. Of het nu aan het eind van een lange werkdag is of midden in je favoriete serie, rugpijn kan een behoorlijke spelbreker zijn....

Het zal je niet verbazen dat veel mensen hun werkdag achter een bureau doorbrengen. Maar hoe vaak denk je na over de juiste zithouding achter je bureau? Een goede ergonomische werkhouding kan een groot verschil...

De inrichting van uw kantoorruimte kan een grote impact hebben op het geluk van uw werknemers. Een goed ontworpen kantoorruimte kan de moraal van werknemers verbeteren, de productiviteit verhogen en het beste talent aantrekken en...

Teveel mensen zitten hele dagen thuis of op het werk zonder beweging. Dit leidt niet alleen tot stijve spieren maar ook tot veel ernstigere klachten zoals hernia. Om dit te bestrijden, promoten steeds meer fysiotherapeuten "actief...

Rugpijn is een veelvoorkomend probleem waar velen van ons op een bepaald punt in ons leven mee te maken krijgen. Helaas zijn veel mensen zich er niet van bewust hoeveel invloed stress heeft op (lage)...