- Alle berichten
- active sitting
- back
- back pain
- backmuscles
- backpain
- brainstorm
- creative employees
- creative working
- creativity
- desk
- ergnonomic
- happy employees
- interior decorating
- mensendieck
- mindfulness
- office chair
- office decoration
- office design
- office environment
- out of the box ideas
- posture
- relaxation
- sleep
- sport
- stress
- stress management
- wobble stool
- wobblez
- workspace
- workstress
Breng je veel tijd door achter je bureau en betrap je jezelf erop dat je niet altijd rechtop zit? Dan is dit artikel echt iets voor jou. Een goede zithouding is namelijk belangrijk om vervelende ru...
A strong back is the basis of good posture. Strengthen back muscles is necessary to prevent back problems, but also to improve your health (yes, even your mental health!).
Ergonomische bureaustoel tegen rugklachten
Als je last hebt van rugklachten, zoals lage rugpijn, weet je hoe belangrijk het is om een goede zithouding aan te nemen. Veel mensen besteden dagelijks uren achter een bureau, vaak zonder stil te ...
Kruk of bureaustoel: wat is de beste keuze voor jou?
Werk je vanuit huis, aan een bureau in een druk kantoor of studeer je aan de eettafel? Eén ding is zeker: een goede zithouding maakt het verschil. Maar wat is beter? Een ergonomische kruk of bureau...
Waarom actief zitten goed voor je is
Omdat we steeds meer tijd achter een bureau doorbrengen, is het belangrijker dan ooit om stil te staan bij hoe we zitten. Veel mensen zijn zich niet bewust van de impact die hun zithouding heeft op...
Oefeningen voor de onderrug voor het verlichten van lage rugpijn
Als je regelmatig last hebt van lage rugpijn bij het zitten, ben je zeker niet alleen. Ontzettend veel mensen wereldwijd ervaren ongemak en pijn in de onderrug als gevolg van een sedentaire levenss...