Blog

Dé manier om lage rugpijn te verhelpen: wiebelkrukken en zitballen.

We kennen het allemaal: die vervelende lage rugpijn bij zitten en opstaan. Of het nu aan het eind van een lange werkdag is of midden in je favoriete serie, rugpijn kan een behoorlijke spelbreker z...

Wat is een goede ergonomische werkhouding

Het zal je niet verbazen dat veel mensen hun werkdag achter een bureau doorbrengen. Maar hoe vaak denk je na over de juiste zithouding achter je bureau? Een goede ergonomische werkhouding kan een g...

Hoe richt je een werkomgeving in waar mensen uitblinken?

De inrichting van uw kantoorruimte kan een grote impact hebben op het geluk van uw werknemers. Een goed ontworpen kantoorruimte kan de moraal van werknemers verbeteren, de productiviteit verhogen e...

Actief zitten, een uitleg van de fysiotherapeut

Teveel mensen zitten hele dagen thuis of op het werk zonder beweging. Dit leidt niet alleen tot stijve spieren maar ook tot veel ernstigere klachten zoals hernia. Om dit te bestrijden, promote...

Het wegnemen van stressfactoren is belangrijk voor de vermindering van rugpijn

Rugpijn is een veelvoorkomend probleem waar velen van ons op een bepaald punt in ons leven mee te maken krijgen. Helaas zijn veel mensen zich er niet van bewust hoeveel invloed stress hee...

Hoe creëer je een gezonde en creatieve werkruimte

Het creëren van een gezonde (ergonomische) en creatieve werkruimte vereist een veelzijdige aanpak. Hier zijn vijf eenvoudige stappen die u kunt nemen om creativiteit te bevorderen en de algehele we...

Een onderzoek: hoe ergonomisch kantoormeubilair de creativiteit van werknemers kan stimuleren

Werknemers die toegang hebben tot ergonomisch kantoormeubilair zijn creatiever, volgens een nieuwe studie uitgevoerd door de Universiteit van Texas. De bevindingen van het onderzoek zijn gebaseerd ...