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Active sitting, explained by a Physiotherapist
Active sitting Back pain Mensendieck Posture Sport

Aktives Sitzen, erklärt vom Physiotherapeuten

Von Edwin van Dongen

Für viele von uns kann das ständige Sitzen bei der Arbeit oder zu Hause eine Reihe von Problemen verursachen, von steifen Muskeln bis hin zu einer schlechten Körperhaltung. Um dem entgegenzuwirken, fördern immer mehr Physiotherapeuten...
How to create a more ergonomic and creative workspace
Active sitting Back pain Backmuscles Backpain Brainstorm Creative employees Creative working Creativity Workspace

So schaffen Sie einen ergonomischeren und kreativeren Arbeitsplatz

Von Edwin van Dongen

Die Schaffung eines ergonomischen und kreativen Arbeitsplatzes erfordert einen vielschichtigen Ansatz. Hier sind fünf einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um Kreativität zu fördern und das gesamte Arbeitsumfeld zu verbessern: 1. Investieren Sie in ergonomische...
A study: The relationship between ergonomic office furniture and employee creativity
Active sitting Back Back pain Backmuscles Creativity Desk Ergnonomic Office chair Office design Office environment Out of the box ideas Wobblez Workstress

Eine Studie: Der Zusammenhang zwischen ergonomischen Büromöbeln und der Kreativität der Mitarbeiter

Von Edwin van Dongen

Laut einer neuen Studie der University of Texas sind Mitarbeiter, die Zugang zu ergonomischen Büromöbeln haben, eher kreativ. Die Ergebnisse der Studie basieren auf einer Befragung von knapp 500 Mitarbeitern aus verschiedenen Branchen. In der...
rugpijn verlost door actief zitten met wobblez wiebelkruk
Active sitting Back pain Backmuscles Desk chair Ergnonomic Lowerback Muscles Office chair Pain Sitting Strain

Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur: Die Bedeutung einer guten Körperhaltung

Von Edwin van Dongen

Wir alle wissen, dass eine gute Haltung wichtig ist. Aber wussten Sie, dass starke Rückenmuskeln eine der Schlüsselkomponenten für eine gute Haltung sind? Das stimmt! Die Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur kann dazu beitragen, Ihre Haltung zu...