Blog

Filter op tags
Active sitting, explained by a Physiotherapist
Active sitting Back pain Mensendieck Posture Sport

Actief zitten, een uitleg van de fysiotherapeut

Door Edwin van Dongen

Teveel mensen zitten hele dagen thuis of op het werk zonder beweging. Dit leidt niet alleen tot stijve spieren maar ook tot veel ernstigere klachten zoals hernia. Om dit te bestrijden, promoten steeds meer fysiotherapeuten "actief...
How to create a more ergonomic and creative workspace
Active sitting Back pain Backmuscles Backpain Brainstorm Creative employees Creative working Creativity Workspace

Hoe creëer je een gezonde en creatieve werkruimte

Door Edwin van Dongen

Het creëren van een gezonde (ergonomische) en creatieve werkruimte vereist een veelzijdige aanpak. Hier zijn vijf eenvoudige stappen die u kunt nemen om creativiteit te bevorderen en de algehele werkomgeving te verbeteren: 1. Investeer in...
A study: The relationship between ergonomic office furniture and employee creativity
Active sitting Back Back pain Backmuscles Creativity Desk Ergnonomic Office chair Office design Office environment Out of the box ideas Wobblez Workstress

Een onderzoek: hoe ergonomisch kantoormeubilair de creativiteit van werknemers kan stimuleren

Door Edwin van Dongen

Werknemers die toegang hebben tot ergonomisch kantoormeubilair zijn creatiever, volgens een nieuwe studie uitgevoerd door de Universiteit van Texas. De bevindingen van het onderzoek zijn gebaseerd op een enquête onder bijna 500 werknemers uit verschillende...
rugpijn verlost door actief zitten met wobblez wiebelkruk
Active sitting Back pain Backmuscles Desk chair Ergnonomic Lowerback Muscles Office chair Pain Sitting Strain

Je rugspieren versterken: het belang van een goede houding

Door Edwin van Dongen

We weten allemaal dat een goede houding belangrijk is. Maar wist je dat sterke rugspieren een van de belangrijkste onderdelen zijn van een goede houding? Het versterken van je rugspieren kan helpen om je houding...