Sphere Sitzball 65 cm für Personen <1,80 m

Sitz, bewege dich, stärke dich

Mehr als nur ein Stuhl, ein verstecktes Workout: Die Sitzball 65 cm kräftigt deine Körpermitte, während du arbeitest, dich dehnst oder einfach entspannst. Bewegung ganz ohne Zusatzaufwand.

Warum der Sitzball 65 cm dein Büro transformiert

Langes Sitzen gilt inzwischen als „das neue Rauchen“. Wer acht Stunden am Schreibtisch verbringt, braucht regelmäßige Impulse, um Rückenschmerzen, verspannte Schultern und Konzentrationseinbrüche vorzubeugen. Der Sitzball größe 65cm zwingt dich zu mikrofeinen Ausgleichsbewegungen. Ohne dass du es merkst, balanciert dein Körper permanent: Bauchmuskeln spannen an, Lendenwirbel richten sich auf, die Wirbelsäule bleibt in natürlicher S-Kurve. Mehr Energie, bessere Haltung und ein klarer Kopf bis zum Feierabend.

Für wen ist welche Dimension ideal?

Die Auswahl der richtigen Ballgröße ist entscheidend. Laut Ergonomieexperten eignet sich die Sitzball größe 65cm für Personen zwischen ca. 1,60 m und 1,80 m Körpergröße. Bist du kleiner, wähle 55 cm, misst du über 1,80 m, dann passt das 75-cm-Modell besser. Wichtig ist, dass deine Knie beim Sitzen leicht unter Hüfthöhe liegen; so verlagert sich das Gewicht optimal und dein Rücken bleibt entlastet.

So stärkt der Sitzball 65 cm deine Core-Muskulatur

Anders als bei Stühlen mit Lehne muss dein Körper die Balance selbst halten. Das aktiviert insbesondere die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit kleinen Kreisbewegungen, Vor- und Rückwippen oder kontrolliertem Hüpfen verwandelst du kurze Pausen in effektive Mini-Workouts. Der Sitzball größe 65cm eignet sich zudem für Stretching, Planks oder Bridging-Übungen, ideal um Verspannungen zu lösen und deine Flexibilität zu verbessern.

Vom Homeoffice bis zur Yoga-Session

Der Sphere-Ball ist leichter als ein klassischer Bürostuhl und lässt sich mühelos von Raum zu Raum tragen. Morgens arbeitest du am Laptop, nachmittags nutzt du denselben Ball für eine kurze Meditation oder sanfte Rückbeugen. Dank des eleganten, in Mocca, Gelb oder Graublau erhältlichen Bezugs fügt sich der Sitzball 65 cm nahtlos in modernes Wohnambiente ein. Gäste freuen sich über eine zusätzliche Sitzgelegenheit, Kids nutzen ihn als Spaß-Trampolin und Yogis als Stütze für Balance-Posen.

Gesundheitsplus gegenüber herkömmlichen Stühlen

Studien zeigen, dass dynamisches Sitzen Muskel-Skelett-Beschwerden um bis zu 30 Prozent reduzieren kann. Während du auf dem Sitzball 65 cm oder Sitzball 75 cm arbeitest, verbraucht dein Körper mehr Energie als in einer starren Haltung, womit du den Ruheumsatz leicht erhöhst. Die stetigen Mikrobewegungen regen außerdem die Blutzirkulation an, was Müdigkeit verringert und die Konzentrationsfähigkeit steigert. Wer regelmäßig auf dem Sitzball Platz nimmt, berichtet von weniger Spannungskopfschmerzen und einem stabileren Rumpfgefühl.

Sitzball 65 cm für langjährigen Einsatz

Der innere Gymnastikball besteht aus dickwandigem, bis 300 kg belastbarem Anti-Burst-PVC. Selbst bei versehentlichem Anstechen entweicht die Luft langsam, was Verletzungsrisiken minimiert. Der abnehmbare Stoffbezug ist bei 30 °C waschbar und mit einem verdeckten Reißverschluss ausgestattet, damit nichts kratzt. Eine dezente Trageschlaufe erleichtert den Transport. Alle Materialien sind REACH-zertifiziert und somit frei von schädlichen Weichmachern. Gut für dich und die Umwelt.

So passt du den Sitzball 65 cm perfekt an

Pump den Ball zunächst auf etwa 80 Prozent seiner finalen Größe, lass ihn 24 Stunden ruhen und fülle dann die restliche Luft nach. So kann sich das Material strecken und bleibt langlebig. Prüfe, ob dein Becken minimal höher als dein Knie liegt; justiere notfalls die Füllmenge. Stell den Ball auf eine rutschfeste Matte oder einen Teppich, um Wegrollen zu verhindern. Für langes Arbeiten empfehlen Ergonomieberater, Sitzphasen mit Stehen oder Gehen abzuwechseln. 

Pflegeleicht und unkompliziert

Verschütteter Kaffee? Kein Problem. Wische den Bezug mit einem feuchten Tuch ab oder gib ihn kurz in die Waschmaschine. Der Innensack lässt sich bei Bedarf mit milder Seife reinigen. Kontrolliere alle paar Monate den Luftdruck; Temperaturschwankungen können Volumen verändern. Dank des durchdachten Ventilsystems geht das Nachpumpen in wenigen Sekunden.

Nachhaltige Wahl

Die Sphere-Serie wird in einer nach ISO-14001 zertifizierten Fabrik gefertigt, die erneuerbare Energie nutzt und Produktionsabfälle zu 95 Prozent recycelt. Verpackt wird klimaneutraler Versandkarton aus Grasfaser. Jeder verkaufte Sitzball größe 65cm finanziert zudem einen Baum in Kooperation mit Eden Reforestation Projects. So investierst du nicht nur in deine Gesundheit, sondern auch in die Zukunft unseres Planeten.

Bestellung, Versand und Testphase

Bestell werktags vor 14 Uhr und dein Sitzball größe 65cm verlässt noch am selben Tag das Lager. Innerhalb Deutschlands, Belgiens und der Niederlande profitierst du von kostenlosem Versand und 30 Tage Probesitzen. Gefällt dir der Ball doch nicht, übernimmt Wobblez die Rücksendekosten und erstattet den Kaufpreis vollständig.

Ob im Homeoffice, Fitnessstudio oder Wohnzimmer, der Sitzball 65 cm verwandelt statische Sitzzeiten in aktive Micro-Workouts, schont deinen Rücken und bringt Stil in jeden Raum. Dank ergonomischem Design, langlebigen Materialien und nachhaltiger Produktion ist er eine Investition in Gesundheit und Umwelt zugleich. Probiere den Ball risikofrei aus und erlebe selbst, wie viel Energie in einem einzigen Sitzmöbel stecken kann.