Sphere Zitbal 65 cm voor mensen < 1,80 m
Zit, beweeg, versterk
Meer dan een stoel: het is een workout in vermomming. De Sphere versterkt je core terwijl je werkt, stretcht of ontspant. Beweeg zonder er moeite voor te doen.Waarom zou je voor de Sphere kiezen?
- Transformeert je werkplek in een fitnesszone
- Stimuleert subtiele bewegingen om je energieniveau te verhogen
- Dubbelt als oefenhulpmiddel voor houding- en flexibiliteitstraining
De zitbal 65 cm is aan te raden als jij je zithouding wilt verbeteren of je core wilt versterken. Tijdens de studie, tijdens het werk of bij yoga kun je deze handige zitbal gebruiken. Zoek je een extra comfortabele zitplek voor thuis? Ook dan kun je de zitbal 65 cm gebruiken om actief en ergonomisch te zitten. Deze bal is geschikt voor mensen tussen de 1,60 m en 1,80 m en is een veelzijdige en gezonde manier om lange periodes van zitten dynamischer en gezonder te maken.
Waarom kiezen voor een zitbal 65 cm?
De zitbal 65 cm is ontworpen om je zithouding te verbeteren doordat je als het ware gedwongen wordt om actief te zitten. Dit betekent dat je je kernspieren constant moet gebruiken om in balans te blijven. In tegenstelling tot een gewone stoel, waar je lichaam vaak in een statische houding blijft, zorgt een zitbal ervoor dat je lichaam constant kleine aanpassingen maakt. Dit helpt bij het versterken van je rug- en buikspieren, wat weer bijdraagt aan een betere stabiliteit van je wervelkolom. Dit vermindert de kans op lage rugpijn en andere klachten door langdurig zitten.
Voor wie is de zitbal 65 cm geschikt?
De zitbal 65 cm is dus perfect voor mensen met een lengte tussen de 1,60 m en 1,80 m. Als je langer bent dan 1,80 m, dan is het beter om een grotere zitbal, zoals de zitbal 75 cm variant, te gebruiken. De juiste maat is belangrijk om ervoor te zorgen dat je in een ergonomisch verantwoorde houding zit, waarbij je knieën in een hoek van 90 graden gebogen zijn wanneer je op de bal zit.
Breng je veel tijd achter je bureau door of ben je op zoek naar een extra zitplek in je woonkamer? De zitbal 65 cm past perfect in elke ruimte. De bal is licht van gewicht en gemakkelijk te verplaatsen, waardoor je ‘m overal in huis kunt gebruiken. Van kantoor tot yogaruimte en van de woonkamer tot de slaapkamer, haast overal is ruimte voor een zitbal!
Stijlvolle zitplekken in huis
Je denkt er misschien niet snel aan, maar de zitbal 65 cm is naast functioneel ook zeer stijlvol! De buitenhoes van de bal is gemaakt van duurzaam polyester met een linnen look, waardoor de bal een elegante toevoeging is aan elke ruimte. Gebruik je de zitbal in je thuiskantoor of als extra zitplaats in de woonkamer?
Wist je dat de buitenhoes afneembaar en wasbaar is? Dit maakt het schoonmaken van de zitbal eenvoudig. Dit is een groot voordeel, vooral wanneer je de bal dagelijks gebruikt. De binnenbal is gemaakt van stevig, duurzaam plastic dat opgeblazen moet worden tot de gewenste stevigheid. Dit zorgt ervoor dat je de bal kunt aanpassen zodat het perfect past bij jouw eigen comfort en ondersteuning.
Gezond zitten met de zitbal 65 cm
Een van de belangrijkste voordelen van de zitbal 65 cm is dat het helpt bij het creëren van een actieve zithouding. Dit betekent dat je niet passief blijft zitten zoals op een normale stoel, maar dat je spieren licht worden geactiveerd om je lichaam in balans te houden.
Deze subtiele, constante bewegingen helpen om de bloedsomloop te verbeteren, wat kan zorgen voor meer energie en minder vermoeidheid. Daarnaast helpt de beweging ook om stijfheid en spanning in de rug, nek en schouders te verminderen, waardoor je je aan het einde van de dag beter voelt.
Yoga en oefeningen met de zitbal 65 cm
De zitbal 65 cm is fijn voor het verbeteren van je zithouding, maar kan ook worden gebruikt tijdens yoga of andere fitnessoefeningen. De instabiliteit van de bal daagt je lichaam uit om constant je evenwicht te bewaren, wat je core-spieren en stabiliteit versterkt. Tijdens het beoefenen van yoga, stretching of andere oefeningen biedt deze zitbal een comfortabele en ondersteunende ondergrond voor je trainingen. Gebruik ‘m als bureaustoel, extra zitplaats of tijdens je yoga- en fitnesssessies.
Je core versterken met een zitbal
Het gebruik van een zitbal 65 cm is ook een geweldige manier om je core te versterken zonder dat je intensief hoeft te trainen. De simpele handeling van zitten op een bal zorgt ervoor dat je kernspieren worden geactiveerd, wat je stabiliteit en houding verbetert. Dit kan ook helpen bij het voorkomen van rugklachten, die vaak worden veroorzaakt door een slechte houding tijdens het zitten. Met de zitbal 65 cm blijf je in beweging, wat niet alleen goed is voor je spieren, maar ook helpt om je focus en concentratie te verbeteren. Met een zitbal van Wobblez zul je je energieker en productiever voelen, zelfs na lange uren achter je bureau!
Customer Reviews
Helaas geen reactie meer en ook geen aanpassing van de tekst, nadat ik dit al eerder heb benoemd, jammer en ook slordig.
Good quality product, fast delivery
A good sitting ball that also looks nice. And perhaps the best part: it doesn't roll across the room, but stays where you put it!
Reviews in Other Languages
De zitballen leken op het eerste zicht verkeerd geleverd aangezien de ene vele kleiner uitviel dan de andere, maar met een andere pomp valt het wel verder op te pompen. Het zou wel beter geweest zijn om te kunnen oppompen met de pomp die er al bij zat. Al bij al blij met de aankopen
Beste Sofie,
Je hebt het juiste product ontvangen, maar door de hoge tegendruk bij het oppompen van de binnenbal, kom je niet verder dan je op de foto aantoont. In deze video hebben we je laten zien hoe je de bal helemaal kunt oppompen.
https://youtu.be/e5d27dHfg7I?si=td6WhK-F2SSmh-F8
Ik begrijp dat je niet over een andere pomp beschikt. Je mag een nieuw product altijd aan ons retour sturen. Dus ook deze zitbal. Ik weet niet hoe je tot de conclusie bent gekomen dat je niet kunt ruilen. Dat is onjuist. We zien je retour graag tegemoet.
Edwin
Je suis déçue par le produit qui ne correspond pas à ma taille, je l avais pourtant choisi en fonction des indications que vous donniez sur votre site. Je suis bien trop basse par rapport à mon bureau.
Par ailleurs, la housse du ballon est beaucoup trop grande, il y a probablement eu une erreur lors de l envoi du produit et j ai reçu la housse du modèle supérieur. Très déçue, ce produit est inutilisable !
Nous savons que gonfler le ballon assis peut être un défi. Et puis on dirait que la couverture est trop petite. Mais je vous promets que la couverture est correcte. La solution est de continuer à gonfler le ballon jusqu'à ce que la housse enferme complètement le ballon intérieur.
Dans cette vidéo, nous faisons quelques suggestions :
https://youtu.be/e5d27dHfg7I?si=m3XfBCRgTUko4lp_
Si possible, utilisez un compresseur ou une pompe à vélo. Ils sont suffisamment solides pour résister à la pression intense de la boule intérieure.
Cela devrait également fonctionner avec la pompe à pied jaune/noir fournie dans l'emballage, mais cela prendra un peu plus de temps.
Snelle levering, mooi en zit prima. bijgeleverd pompje was niet nodig geweest. fietspomp voldoet prima.
Meet The Wobblez
