De zitbal 65 cm is aan te raden als jij je zithouding wilt verbeteren of je core wilt versterken. Tijdens de studie, tijdens het werk of bij yoga kun je deze handige zitbal gebruiken. Zoek je een extra comfortabele zitplek voor thuis? Ook dan kun je de zitbal 65 cm gebruiken om actief en ergonomisch te zitten. Deze bal is geschikt voor mensen tussen de 1,60 m en 1,80 m en is een veelzijdige en gezonde manier om lange periodes van zitten dynamischer en gezonder te maken.

De zitbal 65 cm is dus perfect voor mensen met een lengte tussen de 1,60 m en 1,80 m. Als je langer bent dan 1,80 m, dan is het beter om een grotere zitbal, zoals de zitbal 75 cm variant, te gebruiken. De juiste maat is belangrijk om ervoor te zorgen dat je in een ergonomisch verantwoorde houding zit, waarbij je knieën in een hoek van 90 graden gebogen zijn wanneer je op de bal zit.

Breng je veel tijd achter je bureau door of ben je op zoek naar een extra zitplek in je woonkamer? De zitbal 65 cm past perfect in elke ruimte. De bal is licht van gewicht en gemakkelijk te verplaatsen, waardoor je ‘m overal in huis kunt gebruiken. Van kantoor tot yogaruimte en van de woonkamer tot de slaapkamer, haast overal is ruimte voor een zitbal!

Je denkt er misschien niet snel aan, maar de zitbal 65 cm is naast functioneel ook zeer stijlvol! De buitenhoes van de bal is gemaakt van duurzaam polyester met een linnen look, waardoor de bal een elegante toevoeging is aan elke ruimte. Gebruik je de zitbal in je thuiskantoor of als extra zitplaats in de woonkamer?

Wist je dat de buitenhoes afneembaar en wasbaar is? Dit maakt het schoonmaken van de zitbal eenvoudig. Dit is een groot voordeel, vooral wanneer je de bal dagelijks gebruikt. De binnenbal is gemaakt van stevig, duurzaam plastic dat opgeblazen moet worden tot de gewenste stevigheid. Dit zorgt ervoor dat je de bal kunt aanpassen zodat het perfect past bij jouw eigen comfort en ondersteuning.

Een van de belangrijkste voordelen van de zitbal 65 cm is dat het helpt bij het creëren van een actieve zithouding. Dit betekent dat je niet passief blijft zitten zoals op een normale stoel, maar dat je spieren licht worden geactiveerd om je lichaam in balans te houden. 

Deze subtiele, constante bewegingen helpen om de bloedsomloop te verbeteren, wat kan zorgen voor meer energie en minder vermoeidheid. Daarnaast helpt de beweging ook om stijfheid en spanning in de rug, nek en schouders te verminderen, waardoor je je aan het einde van de dag beter voelt.

De zitbal 65 cm is fijn voor het verbeteren van je zithouding, maar kan ook worden gebruikt tijdens yoga of andere fitnessoefeningen. De instabiliteit van de bal daagt je lichaam uit om constant je evenwicht te bewaren, wat je core-spieren en stabiliteit versterkt. Tijdens het beoefenen van yoga, stretching of andere oefeningen biedt deze zitbal een comfortabele en ondersteunende ondergrond voor je trainingen. Gebruik ‘m als bureaustoel, extra zitplaats of tijdens je yoga- en fitnesssessies.

Het gebruik van een zitbal 65 cm is ook een geweldige manier om je core te versterken zonder dat je intensief hoeft te trainen. De simpele handeling van zitten op een bal zorgt ervoor dat je kernspieren worden geactiveerd, wat je stabiliteit en houding verbetert. Dit kan ook helpen bij het voorkomen van rugklachten, die vaak worden veroorzaakt door een slechte houding tijdens het zitten. Met de zitbal 65 cm blijf je in beweging, wat niet alleen goed is voor je spieren, maar ook helpt om je focus en concentratie te verbeteren. Met een zitbal van Wobblez zul je je energieker en productiever voelen, zelfs na lange uren achter je bureau!